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Testo: <blockquote data-quote="come back" data-source="post: 1179575" data-attributes="member: 6302">ciao credo di non saper ancora utilizzare il cardio in salitaappena la strada sale ho il maledetto vizio di partire vivace.per poi ritrovarmi  a meta spompato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />in genere durante le salite (6/15km) resto sui 160/165 battiti, inizialmente con un buon rendimento ma poi con il trascorrere dei chilometri a parità di pulsazioni cala nettamente la prestazioneè mancanza di gamba o devo gestire le pulsazioni in modo diverso?grazie</blockquote>

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