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Testo: <blockquote data-quote="specialr" data-source="post: 4959264" data-attributes="member: 41266">no, credimi.sei hai una vam di 900 (roba da ciclista amatore normale, quindi ce ne sono a migliaia che vanno meno) sali al 10% a 9kmh giusto? per pedalare in modo efficiente bisogna stare attorno alle 80-90 pedalate al minuto giusto?  (se pedali a meno perché sei abituato va bene, ma non stai facendo la cosa giusta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />ecco allora il 32-34 è il rapporto corretto oltre il 10% (o tutte quelle volte che non sei in forma o il giro è più duro del solito)credimi che è solo perché l'ambiente bdc è tradizionalista che si va avanti con queste convinzioni; se c'è un sistema più funzionale perché non adottarlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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