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Challenge Venice 2018: ne varrà la pena?
Testo
<blockquote data-quote="icio61" data-source="post: 5972104" data-attributes="member: 57875"><p>Fatta quest'anno e complice il double, probabilmente la rifarò il prossimo anno. Sono due anni che rincorro il doppio e mi rompo prima di concludere: lo scorso anno preparo venezia e ad aprile cado in bici, poi faccio Elbaman, quest'anno faccio Venezia e mi rompo preparando Elbaman. Vediamo il prossimo.</p><p>Gara con una logistica impossibile, ma organizzata bene.</p><p>Nuoto: partenza da brivido con venezia all'alba, merita. Quest'anno molta corrente contro, tratto tutto in linea. Parte finale ultimi 100m ancora "sporchi" ma c'è di peggio.</p><p>Bici: ho fatto Elbaman 3 volte e non è cosi duro. Venezia è un piattone di 180km quasi tutto chiuso al traffico, con asfalto veloce. Ma proprio perché piattone piattone, non molli mai, se molli ti fermi. Ho avuto dei crampi alla pianta del piede bestiali, mai avuti, e credo sia difficile da allenare, almeno io non ho 180k senza 1m di salita e discesa dove respiri. Poi quest'anno è salito un vento molto caldo e in continuo crescendo che ha messo in crisi per calore tanti. Frazione da non sottovalutare, anche per la testa sei sempre concentrato a spingere.</p><p>Niente scie, molti controlli (preso un giallo!! meritato).</p><p>Run: quest'anno complice il caldo, veramente dura, tutta la parte run esclusi forse 200m è al sole, con diversi falsi piano che non aiutano. Da non sottovalutare.</p><p>Organizzazione: notevole!! nuoto senza problemi, niente tonnare et. molto seguiti e controllati. </p><p>Bici strada quasi completamente chiusa ristori con personale stupendo acqua sempre fresca a qualsiasi passaggio, cibo e frutta a volontà, coca e sali in abbondanza. Anche nella parte run l'assistenza fenomenale per l'abbondanza e la quantità di ristori, visto il caldo, personale aggiunto che girava sul percorso a fornire acqua tra un ristoro e l'altro (distanti non più di 2k).</p><p>ZC lontana dall'arrivo, ma assistita con navette per recuperare la bici. Tra ZC e la partenza a nuoto servizio di pulman, tempi un po stretti per chi deve controllare (pompare la bici) e preparare cibo e acqua.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="icio61, post: 5972104, member: 57875"] Fatta quest'anno e complice il double, probabilmente la rifarò il prossimo anno. Sono due anni che rincorro il doppio e mi rompo prima di concludere: lo scorso anno preparo venezia e ad aprile cado in bici, poi faccio Elbaman, quest'anno faccio Venezia e mi rompo preparando Elbaman. Vediamo il prossimo. Gara con una logistica impossibile, ma organizzata bene. Nuoto: partenza da brivido con venezia all'alba, merita. Quest'anno molta corrente contro, tratto tutto in linea. Parte finale ultimi 100m ancora "sporchi" ma c'è di peggio. Bici: ho fatto Elbaman 3 volte e non è cosi duro. Venezia è un piattone di 180km quasi tutto chiuso al traffico, con asfalto veloce. Ma proprio perché piattone piattone, non molli mai, se molli ti fermi. Ho avuto dei crampi alla pianta del piede bestiali, mai avuti, e credo sia difficile da allenare, almeno io non ho 180k senza 1m di salita e discesa dove respiri. Poi quest'anno è salito un vento molto caldo e in continuo crescendo che ha messo in crisi per calore tanti. Frazione da non sottovalutare, anche per la testa sei sempre concentrato a spingere. Niente scie, molti controlli (preso un giallo!! meritato). Run: quest'anno complice il caldo, veramente dura, tutta la parte run esclusi forse 200m è al sole, con diversi falsi piano che non aiutano. Da non sottovalutare. Organizzazione: notevole!! nuoto senza problemi, niente tonnare et. molto seguiti e controllati. Bici strada quasi completamente chiusa ristori con personale stupendo acqua sempre fresca a qualsiasi passaggio, cibo e frutta a volontà, coca e sali in abbondanza. Anche nella parte run l'assistenza fenomenale per l'abbondanza e la quantità di ristori, visto il caldo, personale aggiunto che girava sul percorso a fornire acqua tra un ristoro e l'altro (distanti non più di 2k). ZC lontana dall'arrivo, ma assistita con navette per recuperare la bici. Tra ZC e la partenza a nuoto servizio di pulman, tempi un po stretti per chi deve controllare (pompare la bici) e preparare cibo e acqua. [/QUOTE]
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