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Testo: <blockquote data-quote="#fede#" data-source="post: 452126" data-attributes="member: 2393">L'altro ieri sono uscito in bdc e ho fatto un'allenamento di carico.Ieri dovevo riposare, ma mi sono trovato a fare un'allenamento non di carico, ma moooooooooooolto di più, un devastamento!Oggi riposo del tutto? (da martedì a giovedì compresi non posso uscire)Domenica invece ho una gf.... esco quindi solo venerdì e sabato riposo? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>