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Testo: <blockquote data-quote="Pigo" data-source="post: 1301324" data-attributes="member: 4854">E' normale. Datti tempo e vedi che un po' alla volta andrà sempre meglio ... quando poi il tempo migliorerà (se ne riparla a marzo quindi) vedrai che anche il tuo fisico reagirà meglio; adesso in questo periodo della stagione (giornate sempre + corte, temperatura che peggiora, sole che nella nostra zona si nasconde dietro la foschia del mattino) si fa + fatica del solito. Per le pedalate non sforzarti nello spingere i rapporti che normalmente usi, al mattino i muscoli sono freddie quindi è + difficile usare un rapporto più duro; vai + agile e segui le indicazioni che ti danno le tue gambe e non le abitudini che la tua mente ha memorizzato.Se riesci non uscire subito appena ti sei svegliato, mangia qualcosa, fai qualcosa (tipo preparare la roba che ti serve dopo una volta tornato dall'uscita) così ti svegli un po' di più.</blockquote>

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