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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Che mi sta succedendo.....sovrallenamento o cosa?
Testo
<blockquote data-quote="123stella" data-source="post: 3337923" data-attributes="member: 15781"><p>Mamma mia ragazzi uscire da questo stato di sovrallenamento è durissimo mi sento sempre stanco e deabilitato non ho assolutamente voglia di riprendere gli allenamenti perchè nn ce la faccio. In queste vacanze ho provato a fare qualche cosa ma era meglio lasciar perdere...testa vuota, affaticato, apatico quindi ho lasciato perdere.</p><p>Ho fatto diversi esami per vedere se questo mio stato dipendesse da qualche cosa ma nulla holter cardiaco con esito "tracciato normale" ecografia completa addome fegato colicisti milza tutto normale anzi mi è stato detto una delle piu belle ecografie fatte negli ultimi mesi. Vediamo come evolverà nei prossimi giorni</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="123stella, post: 3337923, member: 15781"] Mamma mia ragazzi uscire da questo stato di sovrallenamento è durissimo mi sento sempre stanco e deabilitato non ho assolutamente voglia di riprendere gli allenamenti perchè nn ce la faccio. In queste vacanze ho provato a fare qualche cosa ma era meglio lasciar perdere...testa vuota, affaticato, apatico quindi ho lasciato perdere. Ho fatto diversi esami per vedere se questo mio stato dipendesse da qualche cosa ma nulla holter cardiaco con esito "tracciato normale" ecografia completa addome fegato colicisti milza tutto normale anzi mi è stato detto una delle piu belle ecografie fatte negli ultimi mesi. Vediamo come evolverà nei prossimi giorni [/QUOTE]
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