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Testo: <blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 7418728" data-attributes="member: 2109">ho allenato nel nuoto un gruppo di triatleti di età tra i 25 e i 45, con diverse esperienze nel nuoto, ma nessun ex agonista, per 1 ora, 3 volte alla settimana.tra quelli che hanno saltato meno del 10% delle sessioni, dopo circa 8 mesi in un test di 800m, anche il più scarso è stato sotto i 13 minuti; i migliori sotto gli 11'. gli altri, quelli che magari per 2 settimane di fila non si vedevano, alla fine, le solite scuse "eh, ma se non hai nuotato da ragazzo" , "eh, ma il nuoto è questione di acquaticità che io non ho" ecc.</blockquote>