Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7418750" data-attributes="member: 148816">Guarda … ho provato a fare la mia prima maratona nel 2012 quando correvo da 5 anni su distanze che andavano dai 10 k alla mezza, mi sono ritirato a 28 km  per un infortunio sfortunato (un tappo si è incastrato nella suola della scarpa, una mizuno che aveva un grande incavo in mezzo, sentivo l’appoggio strano ma non ho capito a cosa fosse dovuto fino a che il ginocchio non ha cominciato a gridare di dolore). Quell’anno ero al top e senza l’infortunio avrei chiuso con il mio record.poi ci ho riprovato l’anno dopo e mi è venuta la cacarella per un virus la settimana prima, poi anche nei due anni successivi ho avuto problemi, finalmente la ho completata nel 2016 (ne ho completate 2, Milano ad Aprile e New York a Novembre)Ogni anno partivo ad allenarmi 6 mesi prima usando le tabelle dal libro di Orlando Pizzolato che sicuramente non lesinano nei km di avvicinamento.Questo per dire che la gradualita’ nell’arrivare alle lunghe distanze non mancava, ci ho messo 10 anni a completare la maratona <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

Alto Basso