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Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 6770162" data-attributes="member: 9087"><p>Si bisogna fare delle proiezioni per capire il tempo totale finale. Possibilmente costanti, ovviamente in calo nelle ultime ripetizioni e soprattutto credo che il segreto sia fermarsi il meno possibile, almeno per quanto riguarda la mia piccola esperienza nelle gravel e coppe asteria varie ed eventuali. Continuare a fermarsi è un veleno terribile oltre che diventare noioso dal punto di vista mentale. E si perde un sacco di tempo. </p><p>Serve comunque un bel motore oppure , ripeto, tanto allenamento sia fisico che mentale.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 6770162, member: 9087"] Si bisogna fare delle proiezioni per capire il tempo totale finale. Possibilmente costanti, ovviamente in calo nelle ultime ripetizioni e soprattutto credo che il segreto sia fermarsi il meno possibile, almeno per quanto riguarda la mia piccola esperienza nelle gravel e coppe asteria varie ed eventuali. Continuare a fermarsi è un veleno terribile oltre che diventare noioso dal punto di vista mentale. E si perde un sacco di tempo. Serve comunque un bel motore oppure , ripeto, tanto allenamento sia fisico che mentale. [/QUOTE]
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