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Testo
<blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 6866440" data-attributes="member: 9087"><p>Fatto bene, ormai i moderni protocolli di allenamento a cui noi NON aderiamo , esigono determinati fuorigiri anche a gennaio.</p><p>Purtroppo la condizione è quella che è per tutti.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Mah sì, fatto tante volte le salite sia a dicembre che a gennaio che a febbraio ( e spesso fatto anche tempi interessanti, soprattutto a febbraio) in virtù dell'aria fredda ed ossigenata che aiuta. Il 13 dicembre ho fatto un berbenno in condizioni di forma proprio scarse, eppure il tempo non è stato così scandaloso. Dipende sempre dai ritmi. Scannellare come in estate non è indicato però inserire una salita nei lunghi non fa assolutamente male, anzi. </p><p></p><p></p><p>Domenica era soleggiato su alta pianura, mentre sulla bassa c'era un fascio di nubi che praticamente copriva la metà sud della pianura padana, per cui entrare nell'area senza sole provocava una discreta sensazione di freddo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lucas., post: 6866440, member: 9087"] Fatto bene, ormai i moderni protocolli di allenamento a cui noi NON aderiamo , esigono determinati fuorigiri anche a gennaio. Purtroppo la condizione è quella che è per tutti. Mah sì, fatto tante volte le salite sia a dicembre che a gennaio che a febbraio ( e spesso fatto anche tempi interessanti, soprattutto a febbraio) in virtù dell'aria fredda ed ossigenata che aiuta. Il 13 dicembre ho fatto un berbenno in condizioni di forma proprio scarse, eppure il tempo non è stato così scandaloso. Dipende sempre dai ritmi. Scannellare come in estate non è indicato però inserire una salita nei lunghi non fa assolutamente male, anzi. Domenica era soleggiato su alta pianura, mentre sulla bassa c'era un fascio di nubi che praticamente copriva la metà sud della pianura padana, per cui entrare nell'area senza sole provocava una discreta sensazione di freddo. [/QUOTE]
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