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Chi c'è di Padova? (parte 23)
Testo
<blockquote data-quote="Antonio T." data-source="post: 7350575" data-attributes="member: 149049"><p>Domenica ho raggiunto cima Grappa da Cismon, mi ero fissato la data del sabato in occasione del monte grappa bike Day ma poi visto il tempo previsto ho dato buca rimandando a domenica. L'acqua poi al mattino sebbene poca l'ho presa lo stesso. Sarà stato destino...</p><p>Sono riuscito a completare la salita in 2h38 senza soste, anche se il desiderio di posare il piede a terra era forte in alcuni tratti.</p><p>Un'umidità incredibile nel sottobosco dopo la pioggerellina della partenza, poi raffiche di vento freddo da dove si diradano le piante fino alla cima mi hanno dato un motivo in più per non fermarmi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborlottata.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cac:" title="Sborlottata :cac:" data-shortname=":cac:" /></p><p></p><p>Da una parte più che soddisfatto, dall'altra mi chiedo se potevo fare di più. La frazione da inizio salita alla bandiera del rifugio riporta le medie di 161 battiti (z4) e 53 di cadenza di pedalata quasi tutti col 34-29 scalando solo nei tratti meno impegnativi o alzandomi per cambiare posizione.</p><p>Dedico meno tempo di quanto dovrei all'allenamento, 80 kg da portare e i 40 li ho compiuti, sui primi 2 si può migliorare, il terzo niente posso farci.</p><p></p><p>Mi chiedevo se dei rapporti più leggeri farebbero la differenza imballando meno le gambe o il risultato finale non cambierebbe. Cosa ne pensate?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Antonio T., post: 7350575, member: 149049"] Domenica ho raggiunto cima Grappa da Cismon, mi ero fissato la data del sabato in occasione del monte grappa bike Day ma poi visto il tempo previsto ho dato buca rimandando a domenica. L'acqua poi al mattino sebbene poca l'ho presa lo stesso. Sarà stato destino... Sono riuscito a completare la salita in 2h38 senza soste, anche se il desiderio di posare il piede a terra era forte in alcuni tratti. Un'umidità incredibile nel sottobosco dopo la pioggerellina della partenza, poi raffiche di vento freddo da dove si diradano le piante fino alla cima mi hanno dato un motivo in più per non fermarmi :cac: Da una parte più che soddisfatto, dall'altra mi chiedo se potevo fare di più. La frazione da inizio salita alla bandiera del rifugio riporta le medie di 161 battiti (z4) e 53 di cadenza di pedalata quasi tutti col 34-29 scalando solo nei tratti meno impegnativi o alzandomi per cambiare posizione. Dedico meno tempo di quanto dovrei all'allenamento, 80 kg da portare e i 40 li ho compiuti, sui primi 2 si può migliorare, il terzo niente posso farci. Mi chiedevo se dei rapporti più leggeri farebbero la differenza imballando meno le gambe o il risultato finale non cambierebbe. Cosa ne pensate? [/QUOTE]
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