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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 1568927" data-attributes="member: 14308">ciao!si fa si fa anche con la bdc <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.. (anzi a mio avviso è troppo stressante per braccia e freni farla din discesa..)il mortirolo de noartri.... bellsssssimaio sabato in dolce compagnia mi sono fatto la splendida nesso - pian del tivano - colma di sormano...salita che consiglio a tutti.... 13km al 6,5 di pendenza media con punte vicine al 10%una salita troppo allenante.... e con scenari spettacolari.... uno di questi we magari mi riaggancio al gruppone.. è che ho poco tempo per allenarmi e il mal di schiena non passa... ora devo fare una risonanza per vedere se è tutto a posto... peccato perchè la gamba c'è... e sto anche dimagrendo con benefici mostruosi in salita</blockquote>

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