Chiedo aiuto

[NEMBO96]

Immagino che sia una cosa normale ma cerco consigli ugualmente.
Nel periodo in cui corro a piedi non c'è verso che in bici i battiti siano regolari come quando non corro. In bici le gambe vanno bene fino ad un certo punto; poi, all'aumentare dello sforzo, il cuore si inchioda a circa 20 battiti sotto il normale e le gambe diventano legnose.
E tenete conto che invece correndo a piedi il cuore va alla grande. Mi potete aiutare? Grazie.

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[il bradipo]

Immagino che sia una cosa normale ma cerco consigli ugualmente.
Nel periodo in cui corro a piedi non c'è verso che in bici i battiti siano regolari come quando non corro. In bici le gambe vanno bene fino ad un certo punto; poi, all'aumentare dello sforzo, il cuore si inchioda a circa 20 battiti sotto il normale e le gambe diventano legnose.
E tenete conto che invece correndo a piedi il cuore va alla grande. Mi potete aiutare? Grazie.

casso! io la stessa cosa!!!! A piedi arrivo a 190...in bici a 170!

però le gambe girano bene....(1700m dislivelloe 7,5 ore tra sabato e domenica)

 

[NEMBO96]

casso! io la stessa cosa!!!! A piedi arrivo a 190...in bici a 170!

però le gambe girano bene....(1700m dislivelloe 7,5 ore tra sabato e domenica)

Invece a me le gambe non girano per niente bene se sforzo un pò. Cerco la massima agilità ma non cambia nulla.

 

[NEMBO96]

Oggi ho corso a piedi e sorpresa anche a piedi il cuore è inchiodato. Bene ora mi cucco qualche giorno di riposo e poi vediamo.

 

[il bradipo]

Oggi ho corso a piedi e sorpresa anche a piedi il cuore è inchiodato. Bene ora mi cucco qualche giorno di riposo e poi vediamo.

he he heh.....è già capitato pure a me...2 giorni in riposo totale e poi via a cannone!

 

[ELBAMAN]

il cuore in bici ovvio che sta piu' basso che a corsa (di media 4-5 battiti), ma state ancora a guardare un parametro inutile come il battito cardiaco ? assolutamente fuorviante.

 

[il bradipo]

il cuore in bici ovvio che sta piu' basso che a corsa (di media 4-5 battiti), ma state ancora a guardare un parametro inutile come il battito cardiaco ? assolutamente fuorviante.

beh, senti questa....perchè a questo punto non so che pensare.
Uscita pranzo in bici da corsa. Sempre il solito percorso che faccio da millenni....
Tiro una finta volata in cima ad un cavalcavia per vedre a quanto arrivo di pusazioni: 170! fisso ed inchiodato a 170 al posto delle "abituali" 190/192.

Bene, giro di boa nel solito paesino, e ritorno: questa volta voglio crepare d'infarto! Mi metto nella mia solita posizione "Pozzato" e ci do dentro.
Bene, mi sono fatto circa 20km (con una pausa semaforo in mezzo) tra le 168 e le 170 pulsazioni, respirando naso-bocca e bestemmiando ad alta voce incazzato nero perchè "non vado" alle solite velocità. (su 44 km ho preso 4' da me stesso)

Che vuol dire? Qualcuno me lo spiega perchè ho questo "fermo" cardiaco? (come i motorini 50cc!)

 

[lucagt]

beh, senti questa....perchè a questo punto non so che pensare.
Uscita pranzo in bici da corsa. Sempre il solito percorso che faccio da millenni....
Tiro una finta volata in cima ad un cavalcavia per vedre a quanto arrivo di pusazioni: 170! fisso ed inchiodato a 170 al posto delle "abituali" 190/192.

Bene, giro di boa nel solito paesino, e ritorno: questa volta voglio crepare d'infarto! Mi metto nella mia solita posizione "Pozzato" e ci do dentro.
Bene, mi sono fatto circa 20km (con una pausa semaforo in mezzo) tra le 168 e le 170 pulsazioni, respirando naso-bocca e bestemmiando ad alta voce incazzato nero perchè "non vado" alle solite velocità. (su 44 km ho preso 4' da me stesso)

Che vuol dire? Qualcuno me lo spiega perchè ho questo "fermo" cardiaco? (come i motorini 50cc!)

190/192???

Se mai il garmin dovesse registrarmi un valore simile rimarrà ai posteri a testimonianza dell'attimo fatale :asd:


P.S: In generoso fuori soglia non riesco manco a bestemmiare, al max schiumo dalla bocca come un cavallo sulla dirittura d'arrivo

 

[NEMBO96]

il cuore in bici ovvio che sta piu' basso che a corsa (di media 4-5 battiti), ma state ancora a guardare un parametro inutile come il battito cardiaco ? assolutamente fuorviante.

Non mi pare proprio per niente fuorviante il battito cardiaco, almeno per chi si conosce bene. Se faccio una fatica bestia e i battiti latitano vuol dire che qualcosa non va, tipo stanchezza. Appena riprendo vi faccio sapere.

 

[cicloandrea]

Non mi pare proprio per niente fuorviante il battito cardiaco, almeno per chi si conosce bene. Se faccio una fatica bestia e i battiti latitano vuol dire che qualcosa non va, tipo stanchezza. Appena riprendo vi faccio sapere.

...allora invece che fuorviante proviamo a dire che è poco attendibile, essendo notevolmente influenzato, nell'ordine: dallo stato di idratazione/disidratazione, dalla temperatura esterna, dal vento, dalla pendenza della strada e, non ultimo, come da te correttamente accennato, dalle condizioni di affaticamento cardiaco (da cui consegue un certo andamento) e muscolare (da cui consegue andamento del tutto diverso dal precedente).

 

[il bradipo]

...allora invece che fuorviante proviamo a dire che è poco attendibile, essendo notevolmente influenzato, nell'ordine: dallo stato di idratazione/disidratazione, dalla temperatura esterna, dal vento, dalla pendenza della strada e, non ultimo, come da te correttamente accennato, dalle condizioni di affaticamento cardiaco (da cui consegue un certo andamento) e muscolare (da cui consegue andamento del tutto diverso dal precedente).

QUOTO!