Ciao a tutti,
vorrei darvi un attimo le mie caratteristiche fisiche per avere dei consigli:
- altezza 1,89 m
- peso 80 kg
- età quasi 22
In base alle mie caratteristiche, dovrei essere un passista come specialità, giusto? Comunque il mio terreno preferito è la pianura e le salite molto morbide. Potreste suggerirmi una tabella di allenamento per la mia specialità?
Grazie
vorrei darvi un attimo le mie caratteristiche fisiche per avere dei consigli:
- altezza 1,89 m
- peso 80 kg
- età quasi 22
In base alle mie caratteristiche, dovrei essere un passista come specialità, giusto? Comunque il mio terreno preferito è la pianura e le salite molto morbide. Potreste suggerirmi una tabella di allenamento per la mia specialità?
Grazie