mi chiamo Biagio, 50 anni tra poco e scrivo da Potenza. Dopo una pausa di 35 anni torno alla bici più per necessità che per passione per due ernie lombari che mi impediscono di correre.
Dopo anni di sedentarietà è cattiva alimentazione, tre anni fa inizio a correre e frequentare una palestra. In un anno butto giù 20 kg passando da 104 a 84 (sono alto 1,74).
Continuò a frequentare una palestra ma una attività aerobica all’aria aperta mi manca.
Su consiglio di un amico ho preso una Giant Contend SL 2 del 2017 e oggi la ritiro.
Domani prima uscita e vediamo.
Sono nudo e crudo su tutto e sicuramente chiederò consigli nelle varie aree del forum.
Un saluto !!
Dopo anni di sedentarietà è cattiva alimentazione, tre anni fa inizio a correre e frequentare una palestra. In un anno butto giù 20 kg passando da 104 a 84 (sono alto 1,74).
Continuò a frequentare una palestra ma una attività aerobica all’aria aperta mi manca.
Su consiglio di un amico ho preso una Giant Contend SL 2 del 2017 e oggi la ritiro.
Domani prima uscita e vediamo.
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