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Testo: <blockquote data-quote="Bengi" data-source="post: 6511875" data-attributes="member: 45055">Solitamente per il ciclismo, in caso di tracciato PIANEGGIANTE, vengono forniti dati statistici relativamente al consumo orario e all'impegno nella pedalata. Tali dati indicano un consumo energetico variabile a seconda dell'impegno nella pedalata. Si tratta di valori mediamente compresinfra le 600 e le 800kcal/h (su tracciato pianeggiante). Sono dati di difficile interpretazione perche' l'intensita' dell'impegno e' una valutazione sempre molto soggettiva.Personalmente ho notato che invece (entro certi limiti) puo' essere piu' semplice valutare il consumo energetico non in riferimento al tempo, ma alla distanza percorsa (individualmente e su tracciato pianeggiante, cioe' in allenamento).Nel mio caso ho visto che il consumo energetico si attesta sulle 25kcal/km, cioe' personalmente nei miei allenamenti brucio circa 1.000kcal ogni 40 km.Puo' essere un dato attendibile? Voi che valori registrate di consumo chilometrico (uscite individuali su tracciato pianeggiante)?</blockquote>

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