Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bengi" data-source="post: 6511940" data-attributes="member: 45055">il valore di strava pari a 3295kj (=787kcal) e' un consumo orario (molto attendibile visto il notevole impegno che hai messo nel tuo tour), mentre le 2000 kcal del garmin mi sembrano abbastanza inattendibili (pochissime se totali e altissime se orarie) ... a meno che tu non sia stato quasi sempre a ruota o ci sia stato molto vento favorevole...P.S. Non dobbiamo dimenticare che il PM registra una potenza meccanica (ed un'energia complessiva sempre meccanica, cioe' necessaria al moto). Da questa, dedurre i nostri consumi (tipicamente espressi in kcal) per produrre quella potenza, non e' cosa semplice in quanto di mezzo c'e' il rendimento dell'organismo umano che notoriamente e' bassissimo e pari a circa il 15-20%. Il valore esatto pero' varia da persona a persona e per la stessa persona varia anche col livello di allenamento ed e' quindi molto difficile da valutare. Questo e' il motivo per cui i consumi calorici derivati dal PM non sono da ritenere cosi' esatti ... Per la valutazione del consumo energetico del nostro organismo credo che siano piu' attendibili i dati derivanti dal cardiofrequenzimetro, piuttosto che quelli derivanti dal PM.</blockquote>

Alto Basso