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Alimentazione e biomeccanica
Ciclismo, dati, dispendi energetici
Testo
<blockquote data-quote="Bengi" data-source="post: 6511961" data-attributes="member: 45055"><p>Cioe' hai registrato rispettivamente i seguenti consumi:</p><p>400/30 = 26,6 kcal/km</p><p>290/12,5 = 23,2 kcal/km</p><p>400/17,1 = 23,4 kcal/km</p><p>cioe' siamo nel range <strong>25+/-7% kcal/km</strong> che mi sembra un grado di approssimazione accettabile, tenendo presente che stiamo parlando di consumo energetico che e' un parametro che risente di innumerevoli fattori di difficile valutazione.</p><p>Naturalmente il valore di riferimento per i consumi energetici chilometrici (25kcal/km) vale solo nel caso di cicloamatori medi quale credo di essere io (cosi' mi ha classificato il mio buon vecchio spintrainer della Technogim che utilizzo per i miei allenamenti indoor) ma come lo sono anche molti altri amici con cui pedalo solitamente, e la stragrande maggioranza di chi fa ciclismo sportivo per divertimento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bengi, post: 6511961, member: 45055"] Cioe' hai registrato rispettivamente i seguenti consumi: 400/30 = 26,6 kcal/km 290/12,5 = 23,2 kcal/km 400/17,1 = 23,4 kcal/km cioe' siamo nel range [B]25+/-7% kcal/km[/B] che mi sembra un grado di approssimazione accettabile, tenendo presente che stiamo parlando di consumo energetico che e' un parametro che risente di innumerevoli fattori di difficile valutazione. Naturalmente il valore di riferimento per i consumi energetici chilometrici (25kcal/km) vale solo nel caso di cicloamatori medi quale credo di essere io (cosi' mi ha classificato il mio buon vecchio spintrainer della Technogim che utilizzo per i miei allenamenti indoor) ma come lo sono anche molti altri amici con cui pedalo solitamente, e la stragrande maggioranza di chi fa ciclismo sportivo per divertimento. [/QUOTE]
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