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Testo: <blockquote data-quote="desis" data-source="post: 4643681" data-attributes="member: 23514">ciao tutti.Scrivo qui per esprimere alcune considerazioni sulle mie sensazioni.Pratico il ciclismo da 5 anni, tra un osteopata e l'altro ho trovato i miei equilibri. Ora sto bene e non ho problemi fisici.L'anno scorso ho iniziato ad allenarmi con il running infra settimana, per mancanza di tempo.In mezz'ora di corsa trovi sensazioni che in mezz'ora di bici non riesci.Premetto che, faccio sport principalmente per sentirmi bene, scaricare tensioni emotive e fisiche.4 settimane fa ho deciso di cominciare la "preparazione" su rulli per la nuova stagione, abbandonando totalmente il running.Dopo vari allenamenti, mi sentivo non pienamente soddisfatto, le gambe girano ma le sensazioni muscolari.. non mi gratificavano.Cosi ieri ho deciso di fare un break e fare una corsetta.Al ritorno mi son sentito un'altra persona. Subito le gambe stavano da dio, muscoli sollecitati, rilassamento della schiena, spalle, spirito.La differenza è stata cosi netta, che mi ha messo in confusione.Voglio correre, e andare in bici. tutta la stagione.Come posso conciliare tutto cio'?Qualcuno ha le mie stesse sensazioni? Voi riuscite a conciliare le due cose senza cedere passo al gruppo nell'uscita domenicale in bici?Grazie!</blockquote>

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