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Testo
<blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 4810677" data-attributes="member: 39719"><p>Fatta la garetta ieri sera. E' andata splendidamente, il percorso presentava un paio di salite niente male e il dislivello è stato di 136 metri.</p><p>Chiusa in 44.44 (Official time) al passo di 4.28.</p><p>Il real time è stato di 44.36 e quindi ho finito 10 secondi esatti sopra il mio personale best, ma la gara dove lo feci era tutta piatta.</p><p>Soddisfattissimo!</p><p> </p><p>Stamittina per festeggiare, 80 km in bici con 950 mt di dislivello, due salite di cui una con pendenze sempre in doppia cifra e punte al 15%.</p><p>Adesso però sono praticamente sfinito.</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Edit: la gara è segnata di 10.300 mt quindi di Official 4.21/km e di Real 4.20/km.</p><p>Sono ancora più soddisfatto!!!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rosario71, post: 4810677, member: 39719"] Fatta la garetta ieri sera. E' andata splendidamente, il percorso presentava un paio di salite niente male e il dislivello è stato di 136 metri. Chiusa in 44.44 (Official time) al passo di 4.28. Il real time è stato di 44.36 e quindi ho finito 10 secondi esatti sopra il mio personale best, ma la gara dove lo feci era tutta piatta. Soddisfattissimo! Stamittina per festeggiare, 80 km in bici con 950 mt di dislivello, due salite di cui una con pendenze sempre in doppia cifra e punte al 15%. Adesso però sono praticamente sfinito. o-o Edit: la gara è segnata di 10.300 mt quindi di Official 4.21/km e di Real 4.20/km. Sono ancora più soddisfatto!!!! [/QUOTE]
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