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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 4868056" data-attributes="member: 71576">@<a href="http://www.bdc-forum.it/member.php?u=39719" target="_blank">Rosario71</a> ... che cosa potrebbe valere anche per gli esercizi tipo squat? Potresti spiegare cosa intendi?Esercizi del genere (squat) sono fatti, ovviamente con i dovuti carichi, proprio per far lavorare i muscoli ai fini di sviluppare maggiore forza e quindi potenziare la muscolatura.</blockquote>