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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 4906245" data-attributes="member: 71576">Guarda personalmente è poco che vado in bici e un mese con la bdc (con la quale ho fatto un 1500km) ma personalmente mi trovo meglio a pedalare tra i 90 e 100 rpm e anche oltre, in pianura ovviamente.In salita se sono del 4/5% tendo a stare sugli 80rpm. Oltre come pendenza più verso i 70 rpm e anche meno per pendenze che arrivano verso il 15% benché abbia rapporti da montagna (34 di corona e fino a 32 di pignone)Se in pianura metto rapporti da 80rpm le gambe mi si induriscono troppo.Questo perché anche se ho fiato e cuore (le mie FC difficilmente arrivano a superare i 160bpm nelle salite più ripide) non ho gambe per spingere rapporti duri e quindi cerco di pedalare agile ma con alta frequenza.</blockquote>