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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 4907337" data-attributes="member: 6489">Io il pallone l'ho toccato poco solo dai 6/7 ai 10 anni circa, senza allenamenti specifici, poi il nulla.....quella del copertone è fantastica, questo tipo di esercizi ti fanno ricordare che abbiamo tanti muscoli attaccati allo scheletro che non utilizziamo mai <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />A proposito di muscoli dolenti in questi gg che niente corsa e bici sto facendo un po di stupidi pesi per braccia e spalle, addominali/lombari, ovviamente sono tutto un dolore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.</blockquote>