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Testo: <blockquote data-quote="leleltd" data-source="post: 4913801" data-attributes="member: 13229">No scusatemi nn volevo fare terrorismo, ma solo mettere in guardia chi comincia a correre a piedi. Ovviamente l'amatore medio ciclista che si butta sul running dopo pochi mesi trova subito facile fare la distanza ma non tiene conto che la corsa abbisogna di un periodo decisamente superiore della bicicletta per metabolizzare i stress fisici e traumatici che ci sono.Quindi anche tenendo conto dei presupposti di base ossia: buone calzature, peso non eccessivamente fuori forma e passo non eccessivamente veloce alla fine si incorre facilmente in traumi e lesioni che possono far smettere.Se hai un punto debole la corsa te lo becca subito...</blockquote>