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Testo: <blockquote data-quote="betana" data-source="post: 4958949" data-attributes="member: 72837"><p>Uno con una corsa perfetta e senza problemi può correre quanto vuole, l uomo é fatto per correre ma essendo che pochi sono perfetti i km scendono drasticamente anche considerando che siamo amatori. Ho preparato delle 100 km con 80 k a settimana, a volte ne ho fatti anche di più. Posso correre ore ed ore senza fermarmi seppur a ritmi blandi ma fare lavori specifici tutti i giorni e tanti km non fa per me e neppure per il 99% delle persone che possono tenere livelli alti di k per mesi, magari 1 anno fino a che arriva il primo infortunio, poi il secondo, poi via via, parlo per esperienza visto che sono passato al triathlon. Ieri ho corso 6 ore perché ho avuto una bruttissima giornata e la corsa è l unica cosa che mi fa riprendere da brutte notizie ma so che è stato un azzardo</p></blockquote><p></p>