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Testo: <blockquote data-quote="betana" data-source="post: 5014190" data-attributes="member: 72837"><p>Corsa e bici sono 2 cose molto differenti, se hai una buona base di fondo (e la corsa te la da) riesci bene in bici ma se vai in bici bene non significa che riesci a correre. Da ultramaratoneta ti dico che non ho avuto grosse difficoltà a prendere la bici e fare 180 km a buona media (buona media per me), conosco bravi ciclisti che mi danno 10 piste che dopo 500 mt di corsa sono out. La differenza è il dispendio energetico al minuto che è molto più alto, il fiato che la bici non ti da (e potere dirmi quello che volete ma è così) ed non ultimo un fattore psicologico nel quale è lo stesso fisico che ti dice di smettere a causa della incessante richiesta di ossigeno ed energia che più vai avanti e meno riesci a soddisfare. Col tempo migliora ma migliorando anche i tempi e il passo al min la situazione non è mai rosea.</p></blockquote><p></p>

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