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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 5014569" data-attributes="member: 71576">Il problema è arrivarci a 165bpm ... le mie gambe cedono molto prima!!! :-DInvece con la corsa ci arrivo "facile" ... questa ad esempio una mia sessione di corsa di venerdì scorso .... <a href="http://connect.garmin.com/activity/623893684" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/623893684</a> ... dopo il riscaldamento e gli allunghi 10km di corsa veloce dove dal secondo km dei 10 sono praticamente costante tra i 166 e 168 bpm.Con la bici se arrivo a 150bpm è già tanto :-) ... si vede proprio che con la bici sono una sega galattica! :-D</blockquote>