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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 5024511" data-attributes="member: 71576">Ieri ho fatto la gara della mezza maratona di Riva del Garda.Purtroppo la gara non è andata secondo le aspettative. Già all'inizio del riscaldamento le sensazioni non erano di brillantezza ma ho pensato che fosse stata la sveglia alle 5 del mattino e le circa due ore di  macchina. Continuando con il riscaldamento le gambe si sono sciolte un po' ma insomma, si vede che la mattina faccio proprio fatica a "carburare".In gara sono partito troppo veloce, complice il "gruppone" che "spingeva" (eravamo a 4200 iscritti) e i primi km in discesa. Cervavo anche di "tenere" ma poi alla fine ero sempre troppo veloce (1km anche a 4'16" segnato dal garmin!!!). Verso la fine del 6° km mi sono anche fermato qualche secondo. Poi mi sono rimesse a correre ma i ritmi non venivano. Dall'11°km ho anche provato a cambiare passo ma le gambe non rispondevano e hanno ceduto ancora un po'.Alla fine ho chiuso in 1h38'55" di real time, che non è nemmeno un tempo da buttare, ma pur sempre sopra il mio personale di 1h38'34", e considerato i buoni allenamenti che mi sono venuti fuori nelle sei settimane di preparazione un po' di amaro in bocca c'è. Ma vedrò di rifarmi a Cittadella il 28 dicembre <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Questa la traccia garmin della gara: <a href="http://connect.garmin.com/activity/629596174" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/629596174</a></blockquote>

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