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Testo: <blockquote data-quote="Unknown84" data-source="post: 5277159" data-attributes="member: 80455">Identica sensazione io oggi, dopo due settimane di sola mtb, difficoltà a tenere il ritmo previsto e battiti più alti, magari era il caldo visto che sono uscito alle 10:15, però credo che tornerò ad inserire un'uscita di running a settimana e tre di bici, anzichè solo bici. Con la speranza che l'ora di corsa, potrei metterci qualche rampetta intorno casa al massimo, aiuti anche in bici, di certo l'aspetto aerobico che si sviluppa col running anche con solo 60' non ha eguali...</blockquote>