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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 5281546" data-attributes="member: 71576">Ieri sera quarta tappa del circuito Padova Corre che si è tenuta in Prato della Valle.<a href="http://www.padovacorre.it/quarta-tappa-padova-3-luglio-2015" target="_blank">http://www.padovacorre.it/quarta-tappa-padova-3-luglio-2015</a>Gara non andata benissimo.Già durante il riscaldamento le gambe non erano sciolte e i muscoli un po' doloranti.La temperatura non era elevatissima ma l'umidità parecchia per via di un po' di pioggia caduta un paio d'ore prima. La partenza è stata troppo veloce con 4'13" e 4'11" già i primi 2  km (quasi 2 giri del percorso interno a Prato della Valle). Il terzo km ho cercato di rallentare un po' per poi cercare di stabilizzarmi nel 4° e 5° km. Però dal 6° km le gambe mi hanno mollato (la FC è arrivata a 173/174bpm troppo presto e i 14 passaggi sui due ponticelli con tanto di acciotolato di Prato della Valle non hanno aiutato) e ho rallentato moltissimo correndo per arrivare a fine gara.Comunque alla fine quasi 8km corsi pur sempre ad un buon ritmo (il garmin ha segnato 7,8km corsi in 34'09")! ... e 29° di categoria che fa qualche punticino per la classifica generale :-)La prossima vedremo di farla andare meglio con una partenza più cauta :-)<a href="https://connect.garmin.com/modern/activity/822532821" target="_blank">https://connect.garmin.com/modern/activity/822532821</a>Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>

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