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Testo: <blockquote data-quote="carmysco" data-source="post: 5313520" data-attributes="member: 29282">Diciamo che non sono un principiante della corsa. Negli ultimi 7 anni ho corso regolarmente in funzione di preparazione atletica al pugilato. Quindi insieme alla preparazione fisica (squat, affondi, addome, trazioni, pesi)  e alla corda non ho mai avuto problemi salvo infiammazioni alla schiena. Ritornando a pedalare per passione nei mesi primaverili ed estivi. Da un annetto a questa parte ho invece alternato solamente la corsa  e la preparazione atletica nei mesi invernali, affiancando la bici in primavera-estate. Messa da parte la corsa per un 45 giorni su consiglio del fisioterapista (per dolori alla schiena) mi sono solo allenato in bici, ma provando a tornare al running mi sono distrutto le gambe (per uno stop dal running di solo un mesetto e mezzo!).</blockquote>