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Testo: <blockquote data-quote="sssere90" data-source="post: 5316209" data-attributes="member: 83975">Se posso esprimere una mia opinione: il fatto di essere supinatori o pronatori è "relativo" perchè a volte si fa più danno cercando di correggere quel difetto di postura "mascherando" il problema con scarpe apposite. Sicuramente se certe situazioni sono state create da traumi o da distorsioni e non sono di natura "congenita" è giustissimo prevenire e curare il problema.Per un corridore i piedi sono il fulcro del movimento: una piccola "novità" (sia positiva che negativa) può influenzare tutta la catena di movimenti, le contrazioni muscolari e l'allungamento tendineo. Il mondo delle scarpe da corsa è infinito: ci son talmente tante varianti e tante situazioni da valutare!Io, per esempio sono sempre stata "supinatrice" ma non ho mai cercato scarpe che combattesserò il problema, però ho sempre trattato "bene" i miei piedi e la zona dei polpacci, facendo sempre molti esercizi per i piedi, per i tendini e per i muscoli piede-soleo ecc. Vi posso assicurate che corro da una vita (dall'età di 8 anni - ora ne ho 25), di km ne ho macinati (su sterrato, in pista, sull'asflato, in montagna......) e nella mia carrierà non ho mai avuto problemi a piedi, tendini o altro legato al mio appoggio supino!</blockquote>

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