Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="supernello76" data-source="post: 5457154" data-attributes="member: 18650"><p>Scusate, riprendo questo topico giusto per un dubbio : ho da due mesi iniziato la preparazione in bdc, dopo il pro mese ho fatto scarico, ho ripreso e le sensazioni (ed anche il garmin)  mi hanno detto che sono migliorato. Ho deciso nello stesso tempo di prendere a correre una volta a settimana per 10km, sono alla sesta settimana ormai, i dolori classici di inizio running alle articolazioni sono passati, però usando la bici mi sembra di aver perso parecchia potenza,  ho grosse difficoltà a fare gli stessi esercizi del mese scorso. Il punto è : può essere a causa della corsa? Da subito correvo in salita e discesa, ultimamente in piano, non ho mai fatto running e giro più o meno sui 5' al km, per cui niente di che</p></blockquote><p></p>