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Testo: <blockquote data-quote="IlNigno" data-source="post: 5599465" data-attributes="member: 26425">Ok non hai lesioni.Ottimo!Quindi pedalare lo puoi fare,ben messo in sella(misure,tacchette,pedali,scarpe...tuttaquellarobalì...ci sono pagine e pagine sugli argomenti,buon divertimento<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).Per la corsa se vuoi continuare devi sistemarti a livello di scarpa(marca,modello e tipo di scarpa A1,A2...ecc...ecc...)e di supporti(soletta?).Serve l'aiuto di un professionista;non tanto per la bici che già con l'aiuto di un buon meccanico in sella ci stai e pedali,le variazioni col tempo se hai buona sensibilità e col suo aiuto si fanno.Per le scarpe devi "aiutare" i tuoi calcagni in modo da non caricare in modo eccessivo il tendine.E qui uno del campo ortopedico sportivo lo interpellerei.Son pareri eh!Pareri da forum ed è facile che ti abbia detto baggianate.GreenD.(o Ubaldo) se interverrà sà il fatto suo vediamo il suo parere.Ciao.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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