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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7005405" data-attributes="member: 105914">Se vuoi migliorare in bici devi andare in bici.Se l’alternativa al divano è la bici: vai in bici.Se l’alternativa al divano è la corsa perché la bici non si può / non si vuole / ecc: vai a correre, ma non aspettarti la stessa cosa.Poi oh: o voi (“voi” impersonale) siete super-atleti o al posto che correre fate CVC (camminata veloce camuffata), altrimenti non mi spiego come io, con un passato recente di 5 anni nell’atletica e più o meno 20mila km annui in bici, se corro un giorno (ed è un annetto che un giorno di corsa a settimana lo tengo sempre) poi il giorno dopo (ma anche due giorni dopo) se dovessi far qualità in bici apriti cielo, non se ne parla, gambe di marmo.Ma sono un paracarro io sicuramente.</blockquote>