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Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7011314" data-attributes="member: 105914"><p>Boh, io ho corso parecchi anni prima di passare al ciclismo. Tra i due penso di essere più portato per il ciclismo ma di poco (essenzialmente perché a piedi ho collezionato una serie di infortuni). Per quel che può valere, quando correvo e basta, dopo tre anni, prima di smettere ero arrivato a correre la mezza maratona tra 3’45” e 3’50”. Ora, sempre dopo tre anni di ciclismo “strutturato” (nel senso che mi alleno e non pedalo alla cacchio di cane) sono a 4.6-4.7W/kg di FTP. Come dicevo, supponi nel mio caso un “valore relativo” identico tra corsa e bici (o leggerissimamente a favore della bici) e prova a fare due conti nel tuo caso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7011314, member: 105914"] Boh, io ho corso parecchi anni prima di passare al ciclismo. Tra i due penso di essere più portato per il ciclismo ma di poco (essenzialmente perché a piedi ho collezionato una serie di infortuni). Per quel che può valere, quando correvo e basta, dopo tre anni, prima di smettere ero arrivato a correre la mezza maratona tra 3’45” e 3’50”. Ora, sempre dopo tre anni di ciclismo “strutturato” (nel senso che mi alleno e non pedalo alla cacchio di cane) sono a 4.6-4.7W/kg di FTP. Come dicevo, supponi nel mio caso un “valore relativo” identico tra corsa e bici (o leggerissimamente a favore della bici) e prova a fare due conti nel tuo caso. [/QUOTE]
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