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Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 7064971" data-attributes="member: 45930">Anche io ho riscontrato la stessa sensazione. Rispetto a qualche anno fa, dove ero molto meno allenato per il ciclismo e ben più nella corsa (viaggiavo sui 40-50km alla settimana), andavo molto più piano, soprattutto in salita. Ora ho ricominciato a fare qualche corsa (300km in tutto quest'anno), dopo qualche anno di stop praticamente assoluto e solo bici (8.000km lo scorso anno e poco meno di 9.000 quest'anno e ho visto dei miglioramenti enormi. Su salite di circa 10-15 minuti ho tolto almeno 1'30' - 2' con sensazione di grande facilità. Su percorsi misto trail con tratti di single track ho tolto anche 30Sec/km di media sullo stesso percorso. (10km per 260m d+ a 4'40 rispetto a 5'10").Sui tratti più veloci si sente la mancanza dei km di corsa riuscendo ad aprire poco la falcata per fare velocità</blockquote>

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