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Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 7071902" data-attributes="member: 45930">Domenica ho fatto un esperimento interessante. L'idea era fare un defa sui rulli dopo i 118kmx1000d+ (4h precise) di sabato. Dopo 30' di rulli in Z2 bassa (200W) sono uscito immediatamente a correre, sono passati circa 5' dalla fine dei rulli all'inizio della corsa.Usciti 6,15km leggermente collinare con qualche variazione a 4'25, con sensazioni di grande facilitàSensazioni molto molto meglio del previsto, mi aspettavo gambe molto più imballate dopo la pedalata.Mi sa che anche in futuro ripeterò l'esperimento.</blockquote>