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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 7221219" data-attributes="member: 144709">Ottima analisi @trattore , io infatti gestiro la maratona con quel che posso, 70/80km massimo ed il resto bici per far volume, ovvio che al mio livello sarebbe meglio sfruttare anche quelle ore extra correndo lento @5/km pero non mi vale la pena rischiare l infortunio… e poi in bici avrei comunque un buon potenziale perDivertirmi in Gf, sicuramente l anno prossimo ne inseriro qualcuna. (Divertirmi, non far classifica ovviamente). Ad oggi ho 4.1 watt/kg (quello di un criceto praticamente) pero con 1500 km annui in bici e 2500 di corsa.</blockquote>