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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7230890" data-attributes="member: 105914">Grazie alla bici sei migliorato nella corsa perché se corri di più ti spacchi e l'hai provato sulla tua pelle.Quindi parliamo di un miglioramento esclusivamente di tipo cardiovascolare: fai più volume = migliori.Ma qua parliamo del contrario: uno che con la corsa vuole migliorare la bici.Utopia, perché comunque correndo farai meno ore di quelle che faresti in bici se avessi tempo.Quindi il transfer di tipo cardiovascolare non ce l'hai (se non nel caso in cui al posto di correre, quell'ora l'avessi trascorsa sul divano).Di benefici muscolari non parliamone (a meno di fare il paragone col divano). Uno sport lavora in eccentrica, l'altro in concentrica.</blockquote>