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Testo: <blockquote data-quote="EZIO61" data-source="post: 7231306" data-attributes="member: 121752"><p>Premesso : per il prossimo anno avrei nelle corna l'idea di un powerman in giro per l'Europa ( da decidere la location ). La premessa serve a capire che corsa a piedi e bici per me convivono da sempre. Non sarei cosi' certo che la corsa a piedi , se usata bene , non possa migliorare anche la bici. La convinzione "tranchant" che per migliorare in bici si va in bici e stop cozza contro l'evidenza.  I martellisti corrono , i saltatori fanno pesi  , i maratoneti allenano il core e vanno in bici per scarico , molti professionisti di livello …… corrono. Inoltre il ciclocross prevede la possibilita' di dover percorrere tratti a piedi piu' o meno lunghi e non mi pare sia cosi' deleterio. La corsa in salita ( Vertical) si avvicina molto ad una mega strappata in bici solo che ti fa "girare" il motore decisamente piu' su.  Personalmente la qualita' cardio l'ho sempre curata a piedi e non in bici e nelle gare domenicali non ho mai avuto problemi a divertirmi ( ed arrivare a volte anche avanti). Non per vanagloria ( anche perché sono "vittorie" da amatori che lasciano il tempo che trovano , ma solo per far capire che il livello puo' essere decente facendo convivere le due discipline) personalmente ho ancora il record provinciale della 50 km in pista (FIDAL) e parallelamente vinsi un titolo nazionale di ciclocross e piu' recentemente il nazionale su strada per l'ente per il quale ero tesserato. Piccole cose , ma ottenute facendo convivere le due discipline. Avrei potuto far meglio facendone una sola ? …. Non penso</p></blockquote><p></p>

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