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Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7234136" data-attributes="member: 105914"><p>Dipende dallo scopo.</p><p>Fermo restando che in ottica maratona, “lunghi lenti” a passo costante non li fa più nessuno ormai, in ottica fondo per gare come 10km e mezza maratona, sì, bisognerebbe stare in Z2. </p><p>E, nel dubbio, meglio un filo più piano che un filo più forte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7234136, member: 105914"] Dipende dallo scopo. Fermo restando che in ottica maratona, “lunghi lenti” a passo costante non li fa più nessuno ormai, in ottica fondo per gare come 10km e mezza maratona, sì, bisognerebbe stare in Z2. E, nel dubbio, meglio un filo più piano che un filo più forte. [/QUOTE]
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