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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7235805" data-attributes="member: 105914">Mi dai l'input per stilare un decalogo di regole per la DECENZA PODISTICA e per non essere dei pannolati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /> :1. non si ascolta la musica2. non si usano cose della Decathlon o simili3. non si usano le maglie ottenute dai pacchi gara4. se si è fermi al semaforo o all'incrocio non ci si mette a correre sul posto5. il colore fluo (che sia giallo, verdino o arancione) va bene sul completo estivo ma non su quello invernale6. in caso di completo estivo, la canotta può essere sia aderente che svolazzante, ma la maglietta può solo essere aderente7. non si corre con scarpe tipo Superga o simili8. quando fa freddo non si corre con la tuta da ginnastica o col gilet sopra la maglia9. non si corre con il completo da ciclismo (che sia invernale o estivo)10. non si mette la fascetta per il sudore intorno alla fronteRegolatevi di conseguenza, l'inquisitore vi osserva <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /></blockquote>

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