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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7236443" data-attributes="member: 105914">Probabilmente ho frainteso la domanda.In questo caso però, dimezzare il lungo spezzandolo in due sessioni non dà gli stessi benefici del lungo nella singola sessione eh.Cioè non è che se fai 15 km la mattina e 15 la sera automaticamente ne fai 30 di fila…p.s. Convengo che con chilometraggio limitato (max 50 km/settimana), un giorno solo a settimana fatto con 30’+30’ anziché 1h filata non causi chissà che rischi di infortunio…</blockquote>