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Testo: <blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7418329" data-attributes="member: 94581">Non "discuto" le 2-3-4 ore, preparando la gara di trail le ho fatte volentieri, mi annoia l'idea di farle guardando il cardio e il passo... perchè se cerchi la prestazione pura di una mezza, o di una maratona, quello devi guardare..... altro che playlist. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/carton.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":espulso." title="Carton    :espulso." data-shortname=":espulso." />4 ore sulle pendici del baldo, in mezzo al bosco, o in cresta guardando il lago di garda, le dolomiti di brenta, la lessinia e il carega, hanno tutto un altro sapore... in teoria sabato prossimo dovrei fare un'uscita da 50 x 3k dsl... can't wait.Intanto ho trovato una routine di 2+2, 2 uscite di corsa martedì (trail veloce in gruppo) e giovedì (pista/velocità in gruppo, o trail solitario), 2 di bici nel weekend. Mi consente di fare schifo in due sport diversi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Quantomeno non mi affatico troppo muscolarmente.ps. la maratona prima o poi la farò, non è comunque una cosa che mi "spaventa", e non credo che la sentirò come una conquista, sarà la classica cosa da fare una volta nella vita.</blockquote>

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