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Testo: <blockquote data-quote="Tony 96" data-source="post: 7752299" data-attributes="member: 91474">Ciao ragazzi mi sto avvicinando alla corsa, (in realtà più camminata veloce per ora  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), mi chiedevo se ci fossero calzini particolari da usare o se posso riciclare quelli da ciclismo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Inoltre quali sono i consigli da incidersi bene in testa per i più completi neofiti? Per ora ho capito che: <ul> <li data-xf-list-type="ul">All’inizio meglio alternare corsa a camminata, andare in modo graduale preserva le articolazioni.</li> <li data-xf-list-type="ul">Non elemosinare sulle scarpe, bisogna prenderne un buon paio (ovviamente distinguendo bene i modelli, capendo per cosa le useremo e scegliere di conseguenza). Insomma nulla di avventato, ma scelte consapevoli. </li> </ul></blockquote>

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