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Testo: <blockquote data-quote="Tony 96" data-source="post: 7752649" data-attributes="member: 91474">A mia discolpa la corsa l’ho adocchiata già da qualche mese, ormai son 2 annetti che non mi alleno più seriamente (ciclismo), dunque lo vorrei fare per sperimentare qualcosa di nuovo e ammazzare la noia…Per la scarpa a quanto mi è sembrato di capire alla fine bisogna prenderla per l’utilizzo che se ne vuole fare (ripetute, corse lente, recupero ecc), ovviamente poi il divario per un neofita è pressoché inesistente, il discorso era più incentrato sul non prendere roba con piastre o molto estreme <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.Un altro aspetto che sto cercando di capire/valutare è la fase di appoggio per capire se sono pronatore/supinatore o neutro. Insomma, gli infortuni magari non dipendono al 100% della scarpa, ma la giusta scelta può evitare dolorino o comunque una corsa più piacevole  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Insomma è un mondo veramente tanto vasto, mi sembra un po’ di esser tornato indietro quando ho preso la mia prima bici da corsa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" /></blockquote>

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