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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 7764352" data-attributes="member: 7692">Sicuramente è vero, ma combattere la noia con “cose” movimentate è un’arma a doppio taglio. Come è già stato detto: difficile rischiare tanto con la bici a livello di infortuni. Al massimo se sei un neofita e ti metti a fare degli intervalli, ripetute brevi, sprint, etc. rischi di non finirli perché non sei allenato e non li reggi. Ne risente l’autostima, ma quella si cura in fretta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Ovviamente parliamo di ciclisti che ad un certo punto scelgono di fare anche qualche seduta di running. Uno che come sport principale corre e che solo ogni tanto va in bici per alternare, avrà tempi e modi diversi di inserimento per questo tipo di allenamenti. E probabilmente conosce anche i suoi punti deboli e avrà già avuto infortuni più o meno gravi, e può senz’altro osare di più.</blockquote>

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