Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7773264" data-attributes="member: 94581">La chianti ha "poco" di ultra, è molto veloce. Hai solo la variabile fango.Prima di fare una ultra ti consiglierei di provare una gara più corta sui 30km, da 3-4h. O comunque allenamenti tirati in quel range di ore. Anche solo la gestione alimentazione è tutt'altro che banale, non sei seduto in bici.Di base sono tante tante ore in Z1/Z2 con dislivello (idealmente >20h), ma da quello che vedo preparando un amico che gareggia nelle ultra a buon livello, prima o poi il fisico presenta il conto.Molto probabilmente farò lo stesso switch, però restando su durate più umane (max 4-5h il primo anno, 7-8h il secondo)... Infortuni permettendo</blockquote>