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Testo: <blockquote data-quote="camoscio d'oro" data-source="post: 7775004" data-attributes="member: 29013">Sì, ci fidiamo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />. Questo è un discorso che va al di là del running e che riguarda i proclami entusiasti di molti coach. In realtà, al di là dei casi specifici, capire cosa possa o non possa funzionare in media è piuttosto complicato. anche perchè avere la controprova è pressochè impossibile. Uno dice "sono migliorato"...si ma cosa facevi prima e da quanto lo facevi? Chi sei? Uno dice "dopo il mio programma sono migliorati" ma magari sono migliorati nonostante, magari è stato sufficiente uno stimolo diverso dopo anni di stimoli uguali, magari semplicemente si sono allenati di più, magari sarebbero migliorati comunque perché avevano già accumulato le condizioni necessarie affinchè si verificasse un cambiamento; i miglioramenti non sono lineari ma spesso avvengono a balzi per cui magari l'allenatore attuale beneficia della torta che però era stata messa in forno dal precedente. Bisognerebbe avere statistiche vere, serie che però quasi mai i "coach" esibiscono.Cmq, sì, concordo con te, niente di rivoluzionario ed è anche verosimile che sia un metodo che non può fare troppi danni</blockquote>

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